Bitkisel protein yemek tarifleri; hem sağlıklı bir yaşam tarzını destekler hem de çeşitli bitkisel kaynaklardan elde edilen proteinleri içerir. Aşağıda, hem lezzetli hem de besleyici bitkisel protein yemek tariflerini bulabilirsiniz. 1. Kırmızı Mercimek Köftesi:...

Andız pekmezi, selvigillerden andız ağacının meyveleri (kozalakları) ile hazırlanan şifalı, yoğun kıvamlı bir pekmezdir. Tadı acımsıdır, yoğun aromalıdır. Andız ağaçları özellikle Toros Dağları civarında yaygındır. Andız pekmezi de Akdeniz bölgesinde geleneksel usulle...

Filizlendirme, tohumların veya baklagillerin su altında veya nemli bir ortamda bekletilmesi ve ardından hızla büyümeye başlaması işlemidir. Bu süreçte tohum veya baklagil, çimlendirme olarak da adlandırılan genç sürgünler ve filizler oluşturur. Filizler, daha...

Dik Süpürge Tavsiye Dik süpürgeler, hem pratik kullanımları hem de yer tasarrufu sağlamaları nedeniyle günümüzde ev temizliklerinde oldukça popüler hale gelmiştir. Pek çok model ve marka arasından seçim yaparken dikkat edilmesi gereken çeşitli faktörler vardır. Dik...

Bebeklere Enginar Verilir Mi? Enginar, sağlıklı beslenme açısından oldukça değerli bir sebzedir. Ancak, bebeklere ek gıda dönemine geçiş sırasında belirli besinleri tanıtmak önemlidir ve enginar da bu kapsamda değerlendirilmelidir. Enginarın Besin Değerleri: Enginar,...