İzometrik Egzersiz Nedir? Örnekleri

İzometrik egzersiz kasların belirli bir pozisyonda belirli bir dirence karşı kasılmasını sağlayan ancak eklem hareketi olmadığı bir egzersiz türüdür. Bu egzersizlerde, kaslar sabit bir uzunlukta tutulur ve kasılırken eklemler sabit kalır. İzometrik egzersizler,...

Dumping sendromu Diyeti Nedir?

Dumping sendromu Diyeti Nedir? Dumping sendromu, özellikle mide ameliyatları sonrasında veya bazı gastrointestinal sorunlardan kaynaklanabilen bir durumdur. Bu sendrom, yemeklerin hızlı bir şekilde mideden bağırsağa geçmesi ve kan şekerinin ani bir şekilde yükselip...

ESFJ Kişilik Özellikleri Nelerdir?

ESFJ Kişilik Özellikleri Nelerdir? Myers-Briggs Kişilik Göstergesine (MBTI) göre; her bir kişi 16 farklı kişilik tipinden birinden bir tanesine sahiptir. ESFJ ise bu16 kişilikten bir tanesidir. Bu gruptaki kişiler sevimli, sosyal, enerjik kişilikler olarak öne...

Mirpua (Mirepoix) Nedir? Mirepoix Nasıl Yapılır?

Mirpua (ya da orjinal olarak Mirepoix olarak da yazılır), Fransız mutfağının temel bileşenlerinden biridir ve genellikle yemeklere aroma ve lezzet katmak için kullanılır. Mirepoix, doğranmış sebzelerin bir karışımı olarak basitçe tanımlanabilir ve genellikle...

Hint İnciri Ekstraktı Nedir? Faydaları Neler?

Hint İnciri Ekstraktı (Opuntia Ficus Extract), Opuntia ficus-indica bitkisinden, yani halk arasında Hint inciri veya dikenli incir olarak bilinen kaktüsten elde edilen bir özdür. Bu bitki özellikle Akdeniz bölgesinde yaygın olup, meyvesi ve yaprakları hem besin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut – Astragalus Sarcocolla Gum Nedir?

Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle Astragalus cinsine ait olup, kurak ve yüksek rakımlı bölgelerde yetişir. Anzarut, bitkinin sap ve dallarından doğal yollarla çıkarılan bir tür...

daha fazla bilgi edinin
Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnaptan Neler Yapılır? Sirke Olur mu?

Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen hünnap, şurup, reçel ve çay gibi birçok farklı üründe kullanılabilir. İşte hünnaptan yapılabilecek bazı tarifler:...

daha fazla bilgi edinin
Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1 litre su (tercihen içme suyu) 100-150 gr şeker (esmer şeker veya bal da kullanılabilir) 1-2 adet limon (suyu) 1 tatlı kaşığı tuz (isteğe bağlı) Temiz cam bir kavanoz veya şişe...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?