El Yogası Nedir? El Yogası Nasıl Yapılır?

El yogası, ellerinizi ve parmaklarınızı kullanarak yapılan bir yoga pratiğidir. Eller, vücudumuzun enerji meridyenlerini ve çakralarını temsil eder ve bu nedenle el yogası, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi sağlama amacını taşır. El yogası, ellerinizi hareket...

HIIT Antrenmanı (High-Intensity Interval Training) Nedir?

HIIT Antrenmanı (High-Intensity Interval Training), yüksek yoğunluklu interval antrenman anlamına gelir. Bu egzersiz yöntemi, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz dönemlerini, düşük yoğunluklu toparlanma dönemleriyle birleştirir. HIIT, genellikle kardiyovasküler...

Isırgan Gübresi Nasıl Yapılır? Hangi Bitkilerde Kullanılır?

Isırgan Gübresi Nasıl Yapılır? Hangi Bitkilerde Kullanılır? Isırgan otu; civanperçemi, hodan, bakla, karakafes, karahindiba, madenci marulu ve kuş otu da dahil olmak üzere "dinamik akümülatörler" olarak adlandırılan özel bir bitki grubuna aittir.  Bu "dinamik...

Cafe Touba Nedir? Nasıl Yapılır?

Cafe Touba, Batı Afrika'nın özellikle Senegal kökenli geleneksel bir kahve içeceğidir. Bu içecek, özellikle Senegal'de ve çevre bölgelerde popülerdir ve genellikle özel bir baharat karışımıyla tatlandırılmış güçlü bir kahvedir. Café Touba, klasik kahve türlerinden...

Fit Donut Tarifi: Çikolatalı, Glutensiz ve Kolay

Fit donut tarifi ile hazırlayacağınız donutlar maya ile yapılan klasik kızarmış çöreklerin aksine, fırına atılmadan önce kabartma tozu ile mayalanır. Üstelik glikoz şurubu, mısır şurubu ve üçüncül bütilhidrokinon (TBHQ) gibi sağlığınızı tehdit eden malzemeler yerine...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1 litre su (tercihen içme suyu) 100-150 gr şeker (esmer şeker veya bal da kullanılabilir) 1-2 adet limon (suyu) 1 tatlı kaşığı tuz (isteğe bağlı) Temiz cam bir kavanoz veya şişe...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?