Pranayama Teknikleri & Pranayama Nefesi

Pranayama, yoga geleneğinde kullanılan bir dizi nefes egzersizidir. "Prana" yaşam enerjisi anlamına gelirken, "yama" ise kontrol etmek veya genişletmek anlamına gelir. Pranayama egzersizleri, nefesin farkındalığını artırarak, nefesi kontrol etmeyi ve yönlendirmeyi...

18-40-60 Kuralı Nedir? Nasıl Uygulanır?

18-40-60 kuralı, özellikle liderlik ve iletişim alanında kullanılan bir kavramdır. Bu kural, insanların birbirlerini dinlerken ve iletişim kurarken göstermeleri gereken doğru duruşu ifade eder. Kısaca, bir kişi konuşurken, dinleyici olarak diğer kişinin %18'i...

Pastane Usulü Trileçe Tarifi

Pastane Usulü Trileçe Tarifi Malzemeler: Keki İçin: 4 adet büyük boy yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı un 1 yemek kaşığı kakao 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya özütü Süt Şerbeti İçin: 2 su bardağı süt 1 su bardağı toz şeker 1 çay kaşığı...

Saçta Egzama Nasıl Geçer?

Saçta egzama en belirgin biçimde kafa derisindeki beyaz pullanma ile göze çarpar. Saçta oluşan egzama seboreik dermatit olabilir. Bu tür egzama ileri seviye kepek olarak da adlandırılır. Bu tip saç egzaması en yaygın olandır. Saç egzamalarında kafa derisinde...

Capsicum Baccatum Aji Biberi Özellikleri

Capsicum baccatum, Güney Amerika kökenli bir biber türüdür ve popüler olarak "Ají" olarak bilinir. Capsicum baccatum türü, Capsicum cinsine ait birçok biber çeşidini içerir ve bu çeşitler farklı renklerde, şekillerde ve acılıklarda olabilir. Ají biberleri, özellikle...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1 litre su (tercihen içme suyu) 100-150 gr şeker (esmer şeker veya bal da kullanılabilir) 1-2 adet limon (suyu) 1 tatlı kaşığı tuz (isteğe bağlı) Temiz cam bir kavanoz veya şişe...

daha fazla bilgi edinin
26
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?