Antosiyanin Kanser İlişkisi: Hangi Besinlerde Bulunur?

Antosiyanin (Anthocyanin) ya da antosiyaninler; meyve ve sebzelere kırmızı, mor ve mavi renklerini veren suda çözünen bir grup pigmenttir. Bu pigmentler, antioksidan ve anti enflamatuar özelliklere sahip doğal bileşikler olan flavonoidler adı verilen bir bileşik...

Bucatini Makarna Nedir? Bucatini Tarifi

Bucatini Makarna, İtalyan mutfağının sevilen bir makarna çeşididir. Genellikle lazanya gibi katmanlı bir şekilde hazırlanır ve peynirli, etli veya sebzeli iç harçlarla doldurulur. İşte adım adım Bucatini Makarna tarifi: Malzemeler: Hamur için: 2 su bardağı un 2...

Mucuma Nedir? Mucuna Pruriens

Mucuma, Brezilya'nın Amazon yağmur ormanlarında yetişen ve yerel halk tarafından yüzyıllardır tüketilen bir süper gıda ve sağlık takviyesi olarak bilinen bir bitkidir. Mucuma'nın botanik adı,Mucuna Pruriens'dir ve aynı zamanda tonka fasulyesi olarak da bilinir....

Elmadan Ekşi Maya Yapımı

Elmadan ekşi maya yapımı oldukça keyifli ve faydalı bir süreçtir. İşte adım adım ekşi maya yapımı: 1. Elmadan Ekşi Maya Yapımı için Malzemeler: Organik elma Organik un (tam buğday veya çavdar unu tercih edilebilir) Su (musluk suyu kullanmayın, filtrelenmiş veya...

İntüitif Beslenme: Vücudu Dinleyerek Beslenme

İntüitif Beslenme Nedir? Modern hayatın hızlı tempolu yaşam tarzları, medyanın oluşturduğu ideal vücut imajları ve sayısız diyet önerisi, birçok insanın beslenme konusunda karmaşık bir ilişki içinde olmasına neden olmuştur. İntüitif Beslenme, vücudu dinlemeyi ve doğal...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi

Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1 litre su (tercihen içme suyu) 100-150 gr şeker (esmer şeker veya bal da kullanılabilir) 1-2 adet limon (suyu) 1 tatlı kaşığı tuz (isteğe bağlı) Temiz cam bir kavanoz veya şişe...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?