Trataka meditasyonu Nedir? Mum Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Trataka meditasyonu, göz odaklı bir meditasyon tekniğidir. Sanskritçe bir kelime olan "trataka", "sabitleme" veya "odaklama" anlamına gelir. Bu meditasyon tekniği, gözlerinizi belli bir nesneye odaklamak suretiyle zihninizi sakinleştirmeyi ve konsantre olmayı...

Surya Namaskar Nedir?

Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...

Arbutin İle Kullanılmaması Gerekenler

Arbutin İle Kullanılmaması Gerekenler Arbutin, cilt bakımı ürünlerinde sıklıkla bulunan ve leke açıcı özelliklere sahip bir bileşendir. Ancak, bazı koşullar altında arbutin ile bir arada kullanılmaması gereken maddeler bulunmaktadır. İşte arbutin ile bir arada...

Kebabiye Faydaları ve Zararları Neler?

Kebabiye ya da kebabe (piper cubeba), yaygın olarak "kuyruklu biber" olarak bilinen bir bitkidir. Hint tıbbında ve diğer geleneksel tıp sistemlerinde çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır. Piper cubeba'nın kullanım alanları arasında sindirim...

Rüyada Yemeğin Suyunun Dökülmesi Ne Anlama Gelir?

Rüyada Yemeğin Suyunun Dökülmesi Ne Anlama Gelir? Rüyalarda yemeğin suyunun dökülmesi, genellikle bir tür kayıp, israf veya kontrol kaybı sembolü olarak yorumlanır. Ancak rüya yorumları genellikle kişisel deneyimler, duygular ve rüyanın bağlamına bağlı olarak...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma Longa Ekstresi Nedir? Faydaları

Curcuma longa, zerdeçal bitkisi olarak bilinir ve özellikle kökleri, doğal bir baharat ve besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ana bileşeni curcumin, bu bitkinin sağlık yararları ile ilişkilendirilen aktif bileşiktir. Curcuma longa ekstresi, zerdeçal...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla