Sattvik beslenme ya da Sattvik diyeti, Hinduizm'in bir parçası olan Ayurveda felsefesine dayanan bir beslenme yaklaşımıdır. Sattva kelimesi Sanskritçe bir terim olup, "huzur, denge ve saflık" anlamına gelir. Sattvik diyeti, bedenin ve zihnin temizlenmesi, enerjinin...

Beytüllahim Yıldızı, genellikle Hristiyan geleneğinde önemli bir simge olan "Yıldızı" ifade eder ve özellikle Hristiyanlık'ta önemli bir olayın simgesidir. Beytüllahim, İncil'de önemli bir yer olarak geçer. İncil'e göre, İsa'nın doğduğu yer olarak bilinir ve...

Coptis chinensis (Chinese goldthread), papatyagiller (Ranunculaceae) familyasından gelen bir bitki türüdür. Çin'de "Huang Lian" veya "Coptis" olarak da bilinir. Ülkelmizde de "Çin düğün çiçeği" olarak anılır. Ancak yaygın kullanımlı değildir. Bitki, Doğu Asya'da...

Besinlerdeki Yağ Çeşitleri Neler? Yağlar, insan beslenmesinde önemli bir rol oynayan temel besin maddeleridir. Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamaktan, hücrelerin yapısını oluşturmaya kadar birçok kritik işlevi vardır. Ancak, tüm yağlar aynı değildir ve sağlık...

Biberiyenin Faydaları Biberiye, kimyon ya da zerdeçal gibi süper baharatlar ile yemeklerinizin lezzetine lezzet katmak mümkün. Fakat yemeklerinize son dokunuş olarak ekleyeceğiniz baharatlar sadece lezzet değil aynı zamanda da sağlık ilavesi olarak düşünülebilir! Bir...