Susam Ezmesi Tarifi, Ev Yapımı! Sizde evde kendi susam ezmenizi hazırlamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, bu işin püf noktalarını sizlerle paylaşalım! Kaliteli susam ezmesi için olmazsa olmaz diyeceğimiz konu, elbette kaliteli susama sahip olmaktır. Açık renkli,...

Kolin (choline); bir B vitamini olan ve diğer adıyla "vitamin B4" olarak da bilinen bir besin öğesidir. Kolin, sinir sistemi, beyin fonksiyonları, yağ metabolizması, hücre zarlarının yapısı gibi birçok önemli biyolojik işlev için gereklidir. Kolin ayrıca vücutta...

Beyazlayan Saçların Eski Rengine Döner mi? Saç renginin değişimi, genellikle yaşlanma, genetik faktörler, hormonal değişiklikler veya stres gibi bir dizi etkenle ilişkilidir. Beyazlamış saçların eski rengine dönme ihtimali, birçok kişi tarafından merak edilen ancak...

Airfryera Konulmaması Gereken Gıdalar Nelerdir? Airfryer gibi hava fritözleri, geleneksel kızartma yöntemlerine nazaran daha sağlıklı bir seçenek olsa da, bazı gıdaların bu cihaza konulmaması gerektiği unutulmamalıdır. İşte Airfryer'a asla konulmaması gereken bazı...

Kundalini nefesi, Kundalini Yoga geleneğinde kullanılan bir nefes tekniğidir. Kundalini, Sanskritçe bir terim olup bedenin alt kısmında yer aldığına inanılan enerji merkezini ifade eder. Bu enerjiyi harekete geçirmek ve yükseltmek için kullanılan bir araçtır....