Ester C mi Askorbik Asit mi? Hangi C Vitaminini Daha İyi? Ester C ve askorbik asit, C vitamini olarak bilinen önemli bir besin maddesinin iki farklı formudur. Her ikisi de vücudun ihtiyaç duyduğu C vitamini sağlayabilir, ancak bazı farklılıklar vardır. Hangi C...

Oleik asit (oleic acid); Omega-9 yağ asidi olarak da bilinir ve insan vücudunun doğal olarak ürettiği yağ asitlerinden bir tanesidir. Ayrıca birçok bitkisel yağda (deniz iğdesi, badem yağı, üzüm çekirdeği ve zeytinyağı gibi) ve hayvansal yağda doğal biçimde bulunur....

En Yararlı Balık Hangisi? Beslenme açısından oldukça değerli olan balıklar, sağlığımız için pek çok fayda sağlayabilir. https://egepazarindan.com/balik-kemigi-suyu-faydalari-neler-nasil-yapilir/ İşte en yararlı balık hangisi merak ediyorsanız, sizin için birkaç örnek:...

Sidr yaprağı; sidir yaprağı, sidre ya da Arabistan kirazı yaprağı olarak da bilinen "Arabistan'a özgü bir ağacın yapraklarıdır. Sidir ağacı ve Trabzon hurması olarak bilinen ağaç benzer ailelerdendir. Ama tamamen farklı iki ayrı türdür. Sidr yaprakları tütsü olarak...

Gelin parmağı mantarı Latince ismi ile Ramaria formosa, Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika'da bulunan bir mercan mantarıdır. Tüketildiğinde hafif zehirli olduğu ve mide bulantısı, kusma, ishal ve kolik ağrı gibi akut gastrointestinal semptomlara yol açtığı yaygın olarak...