Farkındalık meditasyonu; zihninizde dolanıp duran düşünceleri yavaşlatmayı, olumsuzluktan kurtulmayı ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmeyi öğreten bir zihinsel eğitim uygulamasıdır. Meditasyonu; düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yargılamadan...

İkizler Sabit Yıldızları İkizler takımyıldızı, gökyüzünde oldukça tanınan ve çıplak gözle rahatlıkla görülebilen bir takımyıldızdır. İkizler takımyıldızı, zodyak kuşağında yer alır ve birçok parlak yıldız, göktaşı yağmurları ve astronomik ilgi çekici nesneler içerir....

Skordalia, Yunan mutfağına ait kökeni olan nefis bir sostur. Yoğun bir lezzet profiline sahip olan bu sos, genellikle sarımsak, patates, badem veya ceviz, zeytinyağı ve limon suyu içerir. Skordalia, salataların yanı sıra ekmek veya sebzelerle de servis edilir....

Gaman Felsefesi: Japon Dayanıklılık ve Sabır Kültürü Gaman felsefesi, Japon kültüründe derin bir kökene sahip olan ve dayanıklılığı, sabrı ve olumsuz koşullarla başa çıkmayı ifade eden bir felsefedir. Bu kavram, Japon toplumunda yaygın olarak benimsenmiştir ve...

Melek Otu Kökü Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler? Angelica archangelica, maydanozgiller (Apiaceae) familyasına ait, ılıman bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Türkçede "arkangülü" veya "melek otu" olarak da bilinir. Bitki, büyük boyutlarda yetişebilen, kalın ve...