Kuru Erik Kilo Aldırır mı? Kuru Erik Kilo Verdirir mi? Kuru erik, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla bilinen bir meyvedir. Pek çok insanın merak ettiği konulardan biri ise kuru eriğin kilo üzerindeki etkisidir. Bu yazıda, kuru eriğin kilo aldırıcı veya kilo...

Astaksantin ya da astaxanthin doğada bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesidir. Somon ya da kril gibi gıdalarda doğal olarak bulunan karotenoiddir. Astaksantin genellikle gıda takviyesi formunda tercih edilir. İnsan sağlığı üzerinde kanıtlanmış birçok faydası...

Bilwadi Churna, öncelikle hassas bağırsak sendromu, hazımsızlık, gastrit, kolit,  ishal ve dizanteri gibi gastrointestinal anomalilerin tedavisi ve yönetimi için kullanılan Ayurvedik bir ilaçtır. Güçlü sindirim destekleyici ve büzücü niteliklere sahiptir ve bu nedenle...

Diken kabağı (Sechium edule); tropikal bölgelerde yetişen ve yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Bu sebzenin nasıl yenileceği ve pişirileceği konusunda birkaç farklı yöntem ve tarif bulunmaktadır. Diken Kabağı Nasıl Yenir? Çiğ Tüketim: Dikenli kabak, çiğ olarak...

Niacinamide ve Retinol Birlikte Kullanılır mı? Niacinamide (Vitamin B3) ve retinol (Vitamin A'nın türevi) cilt bakımında yaygın olarak kullanılan iki aktif bileşendir. Her ikisi de cilt sağlığına çeşitli yollarla fayda sağlar, ancak birlikte kullanımları hakkında bazı...