Çay Şişkinlik Yapar mı? Şişkinliği Alır mı? Siyah çay, yan etkilerinden çok faydalarıyla bilinir. Ancak siyah çay aslından midenizi olumsuz etkileyebilir. Mide rahatsızlığı ve ishal için çeşitli bitki çayı içmek iyi bir tercihken, siyah çay şikayetlerinden daha da...

Yüksek işlevli anksiyete, günlük yaşamı etkileyebilen yoğun endişe ve stresle karakterize edilen bir durumdur. Bu anksiyete türü, genellikle başarıya odaklanma, mükemmeliyetçilik ve sürekli bir endişe haliyle ilişkilendirilir. İşte yüksek işlevli anksiyetenin bazı...

Uyanınca Gözlerim Yanıyor Neden Olabilir? Gözlerin uyanırken yanması veya tahriş olması birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir. Bu durum, göz sağlığınızı etkileyebileceği gibi günlük aktivitelerinizi de olumsuz etkileyebilir....

Scandi Sense Diyeti, Danimarkalı beslenme uzmanı Suzy Wengel tarafından geliştirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Diyetin temel amacı, sağlıklı kilo verme ve dengeli beslenmeyi desteklemektir. Scandi Sense Diyeti, porsiyon kontrolüne dayalı bir yaklaşımı benimser....

Somato Emotional Release (SER), osteopati ve somatik terapi gibi sağlık ve terapi pratiğine dayalı bir yaklaşımdır. Bu yöntem, insan bedeninin fiziksel, duygusal ve zihinsel deneyimler arasındaki bağlantıları anlamaya ve tedavi etmeye yöneliktir. SER, John E. Upledger...