Diyet kek tarifi, sağlıklı beslenme hedeflerini desteklemek ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için harika bir seçenektir. İşte düşük kalorili ve sağlıklı bir diyet kek tarifi: Malzemeler: 1,5 su bardağı tam buğday unu 1/2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı...

Zaalouk, sıcak veya soğuk olarak servis edilebilen lezzetli ve besleyici bir mezedir. Patlıcan ve domates yemeğin yıldızları olduğundan, en iyi lezzet için organik olgun ürünler almanızı önerilir. Aynı şey zeytinyağı için de geçerli çünkü bu bileşen salatayı birbirine...

El yogası, ellerinizi ve parmaklarınızı kullanarak yapılan bir yoga pratiğidir. Eller, vücudumuzun enerji meridyenlerini ve çakralarını temsil eder ve bu nedenle el yogası, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi sağlama amacını taşır. El yogası, ellerinizi hareket...

Mevsim Geçişlerinde Eklem ve Kas Ağrısı Mevsim geçişleri sırasında birçok insan eklem ve kas ağrıları yaşar. Mevsim geçişleri sırasında hava koşullarının değişmesi, sık ağrıların tetikleyicisi olabilir. Özellikle soğuk hava ve nem artışı, eklem ve kas ağrılarını...

Firavun kremi, eski Mısır döneminden beri cilt bakımında kullanılan doğal bir üründür. Bal mumu ve diğer doğal bileşenlerin karışımından elde edilen bu krem, cildi nemlendirmek, beslemek ve korumak amacıyla kullanılır. Firavun kremi, temel olarak bal mumu, zeytinyağı...