Bakuchiol Ne İşe Yarar? Ayurveda ve Çin tıbbına göre oldukça kıymetli bir bitki olan Psoralea coryifolia (aka, babchi) çeşitli cilt şikayetlerini etkili ve olumlu bir şekilde etkileme yeteceğine sahip değerli bir bileşik olan bakuchiol kaynağıdır. Bu kıymetli...

Kushiyaki (串焼き), Japon mutfağının sevilen ve popüler bir sokak yemeğidir. Terimi "kushi" (串) ve "yaki" (焼き) kelimelerinden alır. "Kushi" şiş anlamına gelirken, "yaki" ise kızartma veya pişirme anlamına gelir. Bu nedenle, "kushiyaki" şişe geçirilmiş ve ızgara yapılmış...

Ayurvedik detoks, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel Hint tıbbına dayalı bir sağlık ve detoksifikasyon pratiğidir. Ayurveda, vücudu, zihni ve ruhu dengede tutma felsefesine dayalı olarak, toksinleri temizlemeyi, enerjiyi dengelemeyi ve sağlığı optimize etmeyi...

Yüksek Nişasta İçeren Besinler Nişasta, bitkilerin enerji depolama formudur ve birçok besinde bulunan bir karbonhidrattır. Nişasta, glikoz moleküllerinin uzun zincirler halinde birleşmesiyle oluşur. Vücut tarafından sindirilerek glikoza dönüştürülür ve enerji sağlar....

Pakçoy Nedir? Pakçoy (Bok Choy olarak da bilinir), Brassicaceae (turpgiller) ailesine ait bir Çin lahanası çeşididir. Genellikle beyaz sapları ve yeşil yaprakları ile bilinen bu sebze, hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Pakçoy, hafif bir tada sahip olup,...