Lazanya, İtalyan mutfağının sevilen bir yemeğidir. Geleneksel olarak, katmanlı bir yapısı olan bu yemek, lazanya yaprakları arasına dana kıyması, domates sosu, mozzarella ve parmesan peyniri gibi lezzetli malzemelerin yerleştirilmesiyle hazırlanır. Her tabakta özenle...

Melatonin seviyesi vücudumuzun sağlıklı ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu hormonlar arasında yer alan melatoninin vücuttaki miktarını ifade eder. Bu hormon, kalite bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır! Melatonin Nedir? Melatonin bizim doğal biçimde uykuya...

Tanabata Ağacı Nedir? Tanabata Ağacı, Japon geleneklerinde önemli bir rol oynayan ve özellikle Tanabata Festivali'nde kullanılan özel bir süsleme öğesidir. Tanabata, Japon takvimine göre 7 Temmuz'da veya 7 Ağustos'da kutlanan bir festivaldir ve bu festivalde öne çıkan...

Mührü Süleyman otu; Süleymanın mührü, ya da  kokulu mührüsüleyman olarak bilinen kıymetli bir bitkidir. Çok yıllıktır. Bitkinin toprak üstünden kalan kısımları ve toprak altındaki kısımları yenilebilir özelliktedir. Tüm bu kısımlar hem çiğ hem de kurutularak...

Regl Döneminde Şişkinlik Nasıl Geçer? Regl dönemi, birçok kadının yaşadığı doğal bir süreçtir ancak bazen bu dönemde yaşanan rahatsızlıklar, özellikle şişkinlik, birçok kadının hayatını zorlaştırabilir. Regl döneminde yaşanan şişkinlik, hormonal değişikliklerin ve...