Sugilit taşı (Sugilite), genellikle mor tonlarında değişen renklere sahip bir siklosilikat kristalidir. Potasyum sodyum lityum demir manganez alüminyum silikat mineralidir. Nadir bir mücevherdir. İçinde az miktarda manganez bulunur. Sugulitin anlamı manevi sevgi ve...

Dutch Baby Pancake Tarifi Dutch Baby Pancake, kahvaltı veya brunch için mükemmel bir seçim olan, kabarık ve lezzetli bir fırın krepidir. Genellikle taze meyveler, pudra şekeri ve limon suyu ile servis edilir. Pankek hamuru, fırında piştiğinde kabararak ortası çöker ve...

Dashi, Japon mutfağında yaygın olarak kullanılan temel bir su veya sıvı malzemedir ve bir tür Japon çorbasının temelini oluşturur. Genellikle deniz yosunu, katsuobushi (kuru ve dumanlanmış ton balığı dilimleri) veya iriko (küçük kurutulmuş balıklar) gibi malzemelerin...

Metabolik esneklik (metabolic flexibility); verimliliği en üst düzeye çıkarmak için vücudunuzun yakıt kaynakları arasında geçiş yapması daha kolay hale gelmesidir. Başka bir deyişle, iyi bir metabolik esnekliğe sahipseniz, vücudunuz karbonhidrat ve yağlar gibi farklı...

Cica krem; yaygın olarak gotu kola olarak da bilinir. Hassas ciltler için antioksidan açısından zengin bir nemlendiricidir. "Cica" kelimesi, Asya ve Afrika'nın bazı bölgelerine özgü bir bitki olan Centella asiatica'nın kısaltmasıdır. En çok egzama ve sedef...