Stresslaxing, stresle başa çıkma ve gevşeme yöntemlerini bir araya getiren, stresi azaltarak rahatlama sağlayan bir kavramdır. Bu terim, "stres" ve "relaxing" (rahatlama) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Stresslaxing, günlük hayatta karşılaşılan stresli durumlarla...

Siberkondri ve nomofobi, çağımızın teknolojiye bağımlılıkla ilgili sorunlarından ikisidir. Siberkondri ve Nomofobi Nedir? Siberkondri, internet üzerinden sağlık bilgilerine aşırı takıntılı bir şekilde erişme ve bu bilgilere dayanarak kendilerini sürekli hastalık...

D vitamini Covid 19 ile olan savaşımızda bize yardımcı olabilir mi? sorusu son zamanlarda uzmanların cevabını bulmak için çalıştığı bir soru. Bu sorunun yanıtı ise hepimizi çok yakından ilgilendiriyor. Vitaminlerin bağışıklığımızı kuvvetlendirmedeki etkileri son...

Catuaba kabuğu, Güney Amerika'nın bazı bölgelerinde yetişen bir ağaç türü olan Erythroxylum catuaba'nın kabuğundan elde edilen bitkisel bir takviyedir. Catuaba, geleneksel olarak libido artırıcı özellikleriyle bilinir ve çeşitli sağlık faydaları ile ilişkilendirilir....

Hematit taşı (hematite); topraklama ve koruma için güçlü bir taştır. Dünya ile güçlü bir bağlantısı vardır ve fiziksel bedenlerinden kopuk hissedenler için dengeleyici enerji sağlar. Bu taş, stres zamanlarında bir huzur ve sükunet duygusu getirerek topraklanmanıza...