En sağlıklı kızartma yağı hangisidir? sorusu sizin de aklınızı kurcalıyor ise bu yazı tam size göre! Bitkisel temelli birçok yağ sağlığımız için oldukça faydalıdır. Ancak bu “çok sağlıklı” yağların ısıya maruz bırakılması, hatta kızartılarak çok yüksek ısılarda...

Laktoz intoleransı, laktoz adı verilen bir tür şekerin sindirilmesinde güçlük çekilmesi durumudur. Laktoz, süt ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunur. Bu durumu yaşayan kişilerin ince bağırsakları, yeterli miktarda laktaz enzimi üretmez. Laktaz, laktozu glukoz ve...

Anu Thailam Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Yıllar boyunca, Ayurveda tıbbında hastalıkları iyileştirmek ve hastalıkları önlemek için birçok farklı türde bitkisel ilaç kullanılmıştır. Bu bitkisel ilaçların, hastalıkları iyileştirdikleri farklı uygulama yöntemleri ve...

Brezilya Limonatası Tarifi Brezilya limonatası, Brezilya'nın sıcak ikliminde ferahlatıcı bir içecek olarak bilinir. Bu limonata, alışılmış limonatalardan farklı olarak lime (yeşil limon) ve kondanse süt kullanılarak hazırlanır. İşte adım adım Brezilya limonatası...

Ayçiçek Yağı ile Zeytinyağı Nasıl Ayırt Edilir? Yağlar, mutfakta ve gıda endüstrisinde önemli bir rol oynar ve sağlıklı bir diyetin temel bileşenlerindendir. Ayçiçek yağı ve zeytinyağı, iki yaygın olarak kullanılan yağ türüdür. Ancak, bu iki yağı ayırt etmek, görünüm,...