Çivili mat, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, ince metal çivilerin vücut üzerine yerleştirilmesi ve hafif bir baskı uygulanması ile birlikte tedavi sağlanır. Bu özel tasarlanmış matlar akupunktur matı olarak da bilinir. Çivili mat,...

Arjinin, vücudun protein oluşturmasına yardımcı olan bir amino asittir. Genellikle ihtiyaç duyulan tüm L-arginin vücut tarafından kendiliğinden üretilmektedir. Bu ek olarak gıdalar yolu ile de vücuda sağlanabilmektedir. Balık, kırmızı et, tavuk, soya fasülyesi, tam...

Nasya yağı (Nasya oil), geleneksel Hint tıbbı olan Ayurveda'da kullanılan doğal bir burun yağıdır. Ayurveda, binlerce yıldır Hindistan'da uygulanan bir sağlık ve yaşam bilimi olarak bilinir. Nasya, Ayurveda'nın bir parçası olan Panchakarma adı verilen temizlik ve...

Ev yapımı çikolatalı dondurma, tatlı bir atıştırmalık arayışında olan herkesin favorisi olmuştur. Ancak, çikolata sevenler için hiçbir şey, hafif bir kakao tadına sahip ipeksi bir çikolatalı dondurmanın tadını tutamaz. Çikolatalı dondurma, hem büyük hem de küçük...

Altın otu (Helichrysum arenarium), özellikle Akdeniz ve Asya bölgelerinde yetişen, parlak sarı çiçekleriyle tanınan ve geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir. Halk arasında ölmez çiçek, sarı çiçek veya güneş çiçeği olarak da bilinir. Antioksidan,...