Kahkaha Yogası nedir? Gülme Meditasyonu

Kahkaha yogası, stresi azaltmayı, bağışıklığı kuvvetlendirmeyi, depresyonu yenmeyi ve sonuç olarak kişileri daha olumlu düşünen insanlara dönüştürmeyi vadeden bir yoga tekniğidir. Gülme yogası olarak da anılan tekniğin Ingilizce ismi laughter yoga olarak geçmektedir....

Mayıs Papatyası Nasıl Çoğaltılır?

Mayıs Papatyası Nasıl Çoğaltılır? Mayıs papatyası (Matricaria recutita), tohumlar veya bölünerek çoğaltılabilir. İşte Mayıs papatyasını çoğaltmanın iki yaygın yöntemi: Mayıs Papatyası Nasıl Çoğaltılır? Tohumlarla Çoğaltma: Mayıs papatyası tohumlarını bahar veya...

Karakavza (Yabani Havuç) Nedir? Faydaları

Karakavza (Yabani Havuç), bilimsel adıyla daucus carota subsp. gummifer, maydanozgiller (Apiaceae) familyasından bir bitki türüdür. Yabani havuç olarak da bilinen karakavza, özellikleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çeken bir bitkidir. Bu yazıda, karakavzanın...

Kreş Seçerken Sorulacak Sorular

Kreş Seçerken Sorulacak Sorular Kreş seçerken doğru kararı vermek için, çocuğunuzun ihtiyaçlarını ve sizin beklentilerinizi dikkate alarak detaylı bir araştırma yapmak önemlidir. İşte kreş seçerken sormanız gereken bazı önemli sorular: Kreş Seçerken Sorulacak Sorular...

Ras El Hanout Nedir? İçindekiler

Ras El Hanout ya da ras el hanut; Kuzey Afrika ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılan bir baharat çeşnisidir. Arapça bir baharat satıcısının sunduğu en iyi baharatların bir karışımı anlamına gelmektedir. Çeşninin içindekileri Kesin ölçüsü değişkendir ancak...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla