Su Orucu Nasıl Yapılır? Su Orucu Sonrası Beslenme

Su orucu, 1-3-5-7 günlük kısa süreler içinde ya da daha uzun 15- 30-40 günlük sürelerde vücuda yalnızca su alarak yapılan radikal bir oruçtur. Tüm süre boyunca katı ya da sıvı herhangi bir yiyecek tüketilmemektedir. Bu oruç mutlaka ama mutlaka doktor onayı alındıktan...

Strudel Tarifi: Kolay Elmalı Strudel

Strudel Tarifi: Kolay Elmalı Strudel Strudel, Avusturya, Macaristan ve Almanya mutfağına ait bir tatlıdır. Genellikle ince bir yufka hamuruna, meyve veya cevizli iç malzeme konularak hazırlanır. Yufka hamuru, tezgahın üzerinde uzatılır ve ardından iç malzeme yufkanın...

Kopi Joss Kahve: Endonezya’nın Sıcak Kömürlü Kahvesi

Kopi Joss Nedir? Endonezya, zengin kültürü ve benzersiz mutfaklarıyla ünlü bir ülkedir. Bu ülkede geleneksel kahve kültürü de oldukça önemlidir ve Kopi Joss, Endonezya'nın kahve dünyasına özgü ilginç bir tat deneyimi sunan özel bir kahve çeşididir. Kopi Joss'un...

Horoz Bacağı Mantarı Özellikleri, Yenir mi?

Horoz bacağı mantarı (Craterellus tubaeformis), yaygın olarak ormanlık alanlarda ve çam ormanlarında bulunan lezzetli ve yenilebilir bir mantar türüdür. Horoz Bacağı Mantarının Özellikleri: Görünüm: Horoz bacağı mantarı, ince, uzun ve boru şeklinde bir yapıya...

Bradj Kurabiye Tarifi: Cezayir Mutfağı

Bradj (Brâdj kurabiyeleri); Biscuit Brâdj veya Bradj Boufarik olarak da bilinir. Özel günlerde ve kutlamalarda Cezayir'de popülerdir. Çıtır çıtır, tereyağlıdır ve genellikle badem veya portakal çiçeği suyuyla tatlandırılır. Bradj Kurabiye Tarifi İşte Cezayir usulü...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla