Palacinke, özellikle Balkan ülkelerinde ve Orta Avrupa'da popüler olan ince, krepe benzer bir tatlıdır. Çeşitli dolgu malzemeleriyle tatlandırılan bu tatlı, kahvaltılarda, tatlı olarak veya hafif bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Palačinke'nin dolgu seçenekleri...

Güvercin bezelyesi (Cajanus cajan), farklı bölgelerde farklı adlarla anılan, mükemmel bir protein ve lif kaynağı olan bir bitki türüdür. Özellikle Asya, Afrika ve Güney Amerika gibi bölgelerde yetişir. Güvercin Bezelyesi Tohumu (Cajanus cajan) Nedir? Baklagiller...

Evde Kolonya Nasıl Yapılır? Bir süredir ülkemizde de etkisi görülen ve hasta sayısının giderek artığı korona virüs salgınından korunma için en iyi yöntemin sık sık ellerimizi yıkamak olduğunu söylüyor uzmanlar. Ellerimizi yıkayamayacağımız durumlarda ise imdadımıza...

Butterbur (Petasites hybridus), papatyagiller familyasından bir bitki türüdür. Tıbbi amaçlarla kullanılan kök ve yaprakları, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır. Petasites ya da kabalak olarak da bilinir....

Hip aktivasyon, kalça kaslarını aktif hale getirme işlemidir. Bu aktivasyon, vücuttaki hareketlerin çoğunda önemli bir rol oynayan kalça kaslarının güçlendirilmesine ve stabilitesinin artırılmasına yardımcı olur. Hip aktivasyon egzersizleri, kalça kaslarının...