Uttanasana, "Aşağı Bakış" olarak da bilinen yoga duruşlarından biridir. Bu duruş, bacaklarınızın arasına eğilip başınızı yere yaklaştırarak vücudunuzu uzatmanızı içerir. Uttanasana, hem esnekliği artırmaya yardımcı olur hem de zihni sakinleştirir....

Vücut kitle indeksi, en basit biçimi ile kilogram olarak vücut ağırlığının, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Formül ise şöyledir: ağırlık (kg) / [boy (m)] karesi Daha basit biçimde çevrimiçi kitle indeksi hesaplayıcılar ile de netice...

Matsutake mantarı, özellikle gurme Japon mutfağının ayrılmaz bir parçasıdır. Çok lezzetli, kıymetli olduğu kabul edilen bu mantarların fiyatı da bir hayli yüksektir. Mantarların hasat zamanı sonbahar zamanıdır. Habitatı günden güne daralan matsutakenin fiyatı da...

Baicalin Cilde Faydaları Neler? Baicalin, çin kökenli bitki Scutellaria baicalensis'ten elde edilen bir flavonoid bileşiğidir. Aynı zamanda Huang Qin veya Skullcap olarak da bilinir. Baicalin, antioksidan, anti-inflamatuar, antiviral ve antikanser özelliklere sahip...

Pesah Bayramı veya Hamursuz Bayramı, Yahudi geleneklerinde önemli bir yere sahip olan özel bir tatildir. Bu bayram, Musevilerin Mısır'dan özgürlüğüne kavuşmalarını ve kölelikten kurtulmalarını anmak amacıyla kutlanır. Hamursuz Bayramı'nın temel unsurlarından biri,...