Su Orucu Nasıl Yapılır? Su Orucu Sonrası Beslenme

Su orucu, 1-3-5-7 günlük kısa süreler içinde ya da daha uzun 15- 30-40 günlük sürelerde vücuda yalnızca su alarak yapılan radikal bir oruçtur. Tüm süre boyunca katı ya da sıvı herhangi bir yiyecek tüketilmemektedir. Bu oruç mutlaka ama mutlaka doktor onayı alındıktan...

Bacaklardaki Batıklar Nasıl Geçer?

Bacaklardaki Batıklar, tüy veya kıl foliküllerinin cilt altına büyümesi sonucu oluşan bir cilt sorunudur. Batıklar, genellikle kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanma gibi rahatsızlıklara yol açabilir....

Östrojen Destekleyen Bitkiler Neler?

Östrojen Destekleyen Bitkiler Neler? Östrojen, vücutta önemli bir hormondur ve birçok biyolojik işlevi etkiler. Östrojen seviyelerini doğal olarak artırmaya yardımcı olabilecek bazı bitkiler vardır. İşte östrojen destekleyen bitkilerden bazıları: Östrojen Destekleyen...

Renklerin Anlamları ve Psikolojik Etkileri

Renklerin Anlamları ve Psikolojik Etkileri Renk psikolojisi, renklerin hayatın her alanında gören insanlar üzerindeki zihinsel ve duygusal etkilerine dayanmaktadır. Psikolojiyi renklendirmek için bazı çok öznel parçalar olduğu gibi, daha kabul görmüş ve kanıtlanmış...

Fosfatidilserin Nelerde Bulunur? Kaç Yaşında Kullanılır?

Fosfatidilserin Nelerde Bulunur? Kaç Yaşında Kullanılır? Fosfatidilserin, doğal olarak hayvansal ve bitkisel kaynaklarda bulunan bir fosfolipit türüdür. Özellikle beyin ve diğer organlarda yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Fosfatidilserin, kognitif fonksiyonlar,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla