Alışkanlıklardan Nasıl Vazgeçilir? Hayatımızın birçok alanını şekillendiren alışkanlıklarımız, zaman içinde bilinçsizce gelişebilir. Sigara içmek, sağlıksız beslenmek, ertelemek, fazla zaman harcamak gibi olumsuz alışkanlıklar, uzun vadede sağlığımızı, mutluluğumuzu...

Neem Tozu Faydaları Nelerdir? Neem tozu, neem ağacının (Azadirachta indica) kurutulmuş yapraklarından elde edilen tozdur. Neem ağacı, genellikle Asya bölgelerinde yetişen, tıbbi ve aromatik özelliklere sahip bir ağaçtır. Yaprakları, çiçekleri, meyveleri ve tohumları...

Ferik tavuğu, Türkiye'nin Kuzeydoğu Anadolu bölgesinde yetiştirilen ve özellikle Erzurum iline özgü bir tavuk ırkıdır. **Tarihçe:** Ferik tavuğu, adını Osmanlı İmparatorluğu'nun askeri rütbesi olan "ferik"ten almıştır. Bu tavuk ırkı, bölgenin zorlu iklim koşullarına...

İftar tatlısı tarifi, Ramazan ayında iftar sofralarını tatlandıran ve özel anlamlar yükleyen lezzetli ve doyurucu alternatiflerdir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir iftar tatlısı tarifi: https://egepazarindan.com/makroudh-tatlisi-tarifi-nasil-yapilir/ İftar...

Pranayama, yoga geleneğinde kullanılan bir dizi nefes egzersizidir. "Prana" yaşam enerjisi anlamına gelirken, "yama" ise kontrol etmek veya genişletmek anlamına gelir. Pranayama egzersizleri, nefesin farkındalığını artırarak, nefesi kontrol etmeyi ve yönlendirmeyi...