Ağızdan nefes almak, burun yoluyla nefes almayı tercih etmek yerine ağız yoluyla havayı akciğerlere çekmektir. Normalde burun yoluyla nefes almak vücut için daha sağlıklıdır çünkü burun, havayı temizler, ısıtır ve nemlendirir. Ağız nefesi ise çeşitli sağlık...

İkigai, kişinin "var olma nedeni" veya "yaşam amacı" anlamına gelen bir Japon kavramıdır. Japonca'da yaşam anlamına gelen "iki" ve değer anlamına gelen "gai" kelimelerinin birleşiminden oluşur. İkigai'nin arkasındaki fikir, herkesin benzersiz bir var olma nedeni...

Dabo Kolo: Etiyopya’nın Lezzetli Atıştırmalığı Dabo Kolo, Etiyopya mutfağının geleneksel bir atıştırmalığıdır. Bu küçük, çıtır ve baharatlı kurabiyeler, özellikle çay saatlerinde veya tatlı krizlerinde tercih edilen bir atıştırmalık olarak bilinir. Dabo Kolo'nun...

Ragu sos sadece birkaç basit malzeme kullanarak yapılan ve birçok şekilde değerlendirebileceğiniz leziz bir italyan sos tarifidir. Taze tagliatelle makarna ile karıştırın, beşamel soslu lazanya haline getirin veya ev yapımı mantı için dolgu olarak kullanın. Bu size...

20 - 27 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta, Koç burçları için iletişim odaklı olacak. Özellikle iş ortamlarında ve sosyal çevrelerde daha aktif olabilirsiniz. Yeni projeler için harika bir zaman ve fikirleriniz etkileyici olacak....