Endometriyoz Diyeti Nedir? Nasıl Beslenmeli? Endometriyoz (Endometriosis), rahim dışındaki dokuların rahim içindeki tabakaya benzer şekilde büyümesi durumudur. Bu durum kadınlarda karın ağrısı, adet ağrısı, adet dışı kanama ve infertilite gibi sorunlara neden...

Kimyasalsız Güneş Kremi Yapımı: Kolay ve Pratik Aktif kimyasal bileşenlerin çoğu güçlü endokrin bozucular içerir ve uzmanlar bunlara maruz kalmanın bizi daha da kötüleştirdiğini düşünmektedir. Birçok "sağlıklı" mineral güneş kremleri, hızlandırılmış cilt yaşlanması,...

Paralel ebeveynlik, boşanmış veya ayrı yaşayan ebeveynlerin, çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak ve onların sağlıklı gelişimini desteklemek amacıyla işbirliği içinde çalıştığı bir ebeveynlik yaklaşımını ifade eder. Bu yaklaşım, ebeveynlerin çocuklarının yaşamlarını...

Sawyer Etkisi (Sawyer Effect), popüler bir kavramdır ve temel olarak bir kişinin bir şeyi öğrenme ya da anlama becerisinin, onu başkalarına öğretmek veya anlatmak için daha iyi hâle gelmesini ifade eder. Bu etki, bir konuyu açıklamak veya öğretmek, kişinin kendi...

Enoki mantarı, uzun ince sapları ve beyaz küçük başları olan bir mantar çeşididir. Tatlı, hafif ve kıtır bir dokusu vardır. Japon mutfağında sıkça kullanılan bu mantar, çorbalarda, salatalarda, wok yemeklerinde ve sotelemelerde kullanılabilir. İşte basit bir Enoki...