Antosiyanin Kanser İlişkisi: Hangi Besinlerde Bulunur?

Antosiyanin (Anthocyanin) ya da antosiyaninler; meyve ve sebzelere kırmızı, mor ve mavi renklerini veren suda çözünen bir grup pigmenttir. Bu pigmentler, antioksidan ve anti enflamatuar özelliklere sahip doğal bileşikler olan flavonoidler adı verilen bir bileşik...

Lotus Çiçeği Anlamı & Hikayesi

Lotus çiçeği farklı kültürlerde önemli anlamlar taşıyan bir sembol bitkidir. Nilüfer ya da Hint lotusu isimleriyle de bilinir. Lotus; besin açısından zengin, karanlık koşullarda gelişen çok yıllık, suda yaşayan özel bir bitkidir.  Hindistan, Doğu Afrika, Güneydoğu...

Çıtır Fasulye Tarifi (Airfryerda ya da Fırında)

Çıtır fasulye Tarifi... Evde sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için çıtır kurufasulye harika bir seçenek. İşte basit bir tarif: Çıtır Fasulye Tarifi için Malzemeler: 1 su bardağı kuru fasulye 2 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)...

Umckaloabo Nedir? Faydaları

Umckaloabo, bilimsel adıyla Pelargonium sidoides, Güney Afrika kökenli bir bitkidir ve özellikle köklerinden elde edilen ekstre, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu bitkinin kökleri, zengin fitokimyasal içerikleri sayesinde çeşitli sağlık yararları...

El Peyote Nedir? Legal mi?

El Peyote, Latince adı Lophophora williamsii olan bir kaktüs türüdür. El Peyote, genellikle Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri'nde doğal olarak yetişir ve yerli halklar arasında geleneksel ve dini törenlerde kullanılan bir halüsinojenik bitkidir. Bu bitkinin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla