B12 vitamini Nelerde Var? Eksikliği Nelere Yol Açar?

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...

Lemongrass Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Lemongrass; limon otu, citronella, limon çimeni, limon çimi gibi isimlerle anılan ince bir kamış benzeri yapıda limon kokulu bir bitkidir. Kokusu limon otunun en cazip taraflarından bir tanesidir. Bu limon aromalı, fresh narenciye aroması yemeklere sıra dışı bir...

Poşet Çay Zararlı mı? Zararları Neler? Poşet Çay Kanserojen mi?

Poşet çay, birçok kişi tarafından günlük çay tüketimi için tercih edilen bir yöntemdir. Ancak, bazı tartışmalar poşet çayın sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusunda ortaya çıkmıştır. https://egepazarindan.com/benzoik-asit-nedir-benzoik-asit-zararli-mi/...

Elbasan Tava Tarifi, Malzemeleri

Elbasan Tava, Türk mutfağının lezzetli ve özgün yemeklerinden biridir. Adını Arnavutluk'un Elbasan şehrinden alan bu yemek, özellikle et severler tarafından beğenilir. Yoğun lezzeti ve zengin malzeme içeriğiyle Elbasan Tava, hem aile sofralarında hem de özel günlerde...

Bavyera Kreması Nedir? Bavyera Kreması Tarifi

Bavyera kreması, Fransız mutfağından gelen ve tatlılar için sıkça kullanılan bir tür krema bazlı sos veya dolgudur. Bavyera Kreması Tarifi (Bavarian Cream) Malzemeler: 3 adet yumurta sarısı 1/4 su bardağı toz şeker 1 su bardağı süt 1/2 çay kaşığı vanilya özü veya...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla