Siyah Sarımsak Hapı Siyah sarımsak takviyeleri, kapsül, tablet veya toz halinde siyah sarımsak özü içeren diyet takviyeleridir. Siyah sarımsak, işlenmemiş (fermente edilmemiş) normal sarımsaktan daha yüksek antioksidan seviyelerine ve potansiyel olarak daha fazla...

Evin Enerjisini Temizleme İpuçları Enerji, gezegendeki her şeyi birbirine bağlayan şeydir ve bizim yaşam kaynağımız olduğu için, optimum esenlik için enerjinin bedenlerimizin hem içinde hem de dışında serbestçe akmasını sağlamak önemlidir....

Deniz patlıcanı, denizlerde yaşayan, sert bir dış kabuğa ve içerisinde çeşitli organlara sahip yumuşak bir deniz canlısıdır. Genellikle deniz tabanlarında bulunurlar ve deniz yıldızlarına benzerler. Deniz patlıcanları dünya genelinde deniz ürünleri olarak tüketilen ve...

Zerdeçal macunu evinizde hızlıca hazırlayabileceğiniz ve içinde zerdeçalın tüm şifasını barındıran doğal bir tariftir. Zerdeçal, bitkisel yağlar, karabiber ve diğer aromatik, şifalı baharatlar… Zerdeçal sayısız sağlık faydası olan bir bitkidir. Ancak ona eşlik eden...

Split squat, adından da anlaşılacağı gibi, bir bacağınız önde diğer bacağınız ise arkada olacak şekilde bir pozisyon alarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda bir adım atılmış, ön diz 90 derece açıyla bükülmüş ve arka diz neredeyse yere değecek...