Kardiyo Yoga Nedir?

Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Niacinamide Yazın Kullanılır mı? Sivilce Yapar mı?

Niacinamide ya da diğer bir bilinen adı ile nikotinamide B3 vitaminin bir halidir. B3 vitamini temel bir besin maddesi olarak kabul edilir. Ve eksikliğinde beyin, böbrek ve cilt şikayetlerini beraberinde getirir. Niasinamidenin cilt sağlığı için harici olarak...

Latte Pasta Tarifi: Yoğun Kahve Lezzeti

Latte Pasta Tarifi Son yıllarda, mutfak dünyasında sınırları zorlayan ve sıra dışı lezzet deneyimleri sunan birçok yenilikçi tarif ortaya çıktı. Bu tariflerden biri de kahve severlerin ilgisini çeken ve giderek popülerleşen "latte pasta"dır. Yoğun kahve aromasıyla...

Ağız Sütü Tatlısı Nasıl Yapılır?

Ağız Sütü Tatlısı; genellikle ağız sütüyle ilgili nostaljik bir isim taşıyan bir Türk tatlısıdır. Bu tatlı, genellikle irmik ve süt ile yapılır ve yumuşak, kremamsı bir dokuya sahiptir. https://egepazarindan.com/sohan-tatlisi-tarifi-iranin-meshur-tatlisi/ İşte basit...

Zehirli Guatr Yasak Yiyecekler

Zehirli Guatr Yasak Yiyecekler Zehirli guatr, tiroit bezinin aşırı aktif çalışması sonucu ortaya çıkan bir tiroit hastalığıdır. Tiroit bezinin aşırı aktif çalışması, aşırı miktarda tiroid hormonu üretmesine neden olur ve bu da vücutta bir dizi metabolik değişikliklere...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

daha fazla bilgi edinin
Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Nasıl Yapılır?

Sabah Ritüeli Nedir? Sabah Ritüeli  Ne Demek? Sabah ritüeli, güne enerjik, odaklanmış ve pozitif bir şekilde başlamayı sağlayan bir dizi alışkanlıktır. Bu ritüel, zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak güne hazır olmanıza yardımcı olur. Sabah ritüelleri, kişinin...

daha fazla bilgi edinin
16
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla