Şeker Tüketimi Kaygıyı Arttırır mı? Şeker Tüketimi ve Kaygı İlişkisi  Şeker Tüketimi ve Kaygı Arasındaki İlişki Şeker tüketimi ile kaygı arasındaki ilişki karmaşık bir konudur ve birçok faktörü içerir. İşte bu ilişkiyi anlamak için bilmeniz gereken önemli noktalar: 1....

Kadife çiçeği (marigold); kendine has hoş kokusu ile mest edicidir. Bunun yanı sıra alacalı hoş çiçekler sinekler ve diğer haşereler için doğal bir uzaklaştırıcıdır. Kadife çiçekleri tarla kenarlarına, bahçelere hatta balkondaki saksılara ekilebilir. Bu zahmetsiz...

Tempeh ya da tempe, soya temelli mayalanarak hazırlanan bir gıdadır. Bu gıdanın binlerce yıl önce ilk kez Endonezya’da yapıldığı düşünülmektedir. Günümüzde de bir et ikamesi olarak vegan ve vejeteryan mutfaklarından popülerdir. [button...

Toskana baharatı, adını İtalya'nın ünlü Toskana bölgesinden alan, çeşitli kuru ot ve baharatların karışımından oluşan aromatik bir baharat karışımıdır. Bu baharat karışımı, özellikle Akdeniz mutfağının zengin lezzetlerini yansıtan ve yemeklere derinlik katan bir...

Lektin; tahıllar, baklagiller ve bazı meyve ve sebzeler dahil olmak üzere birçok farklı gıdada bulunan bir protein türüdür. Karbonhidratlara bağlanma yetenekleriyle tanınırlar ve bitkilerde patojenlere ve böceklere karşı savunmaları dahil olmak üzere çeşitli biyolojik...