21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...

MIND diyeti; Akdeniz diyeti ile DASH diyetinin unsurlarını beyin sağlığını destekleyen gıdalara odaklanarak birleştiren bir diyet modelidir. "MIND" kısaltması, Neurodejenerative Delay için Mediterranean-DASH Müdahalesi anlamına gelir. MIND Diyeti Listesi Diyet;...

Early Girl domatesi, erken olgunlaşan ve verimli bir domates çeşididir. Özellikle kısa mevsimli bölgelerde veya daha soğuk iklimlerde yetiştirilmek üzere geliştirilmiştir. İşte Early Girl domatesinin özellikleri: Early Girl Domatesi Özellikleri: Meyve Özellikleri:...

Pterostilben, doğal olarak bazı bitkilerde bulunan bir fitokimyasal bileşiktir. Kimyasal yapısı, resveratrol ile benzerlik gösterir. En çok üzüm, yaban mersini, orman meyveleri ve diğer bazı bitkilerde bulunur....

5. Evin Boş Olması Ne Demek? Astroloji, göksel cisimlerin (gezegenler, yıldızlar, güneş, ay vb.) insan yaşamı ve olayları üzerindeki etkilerini inceleyen bir bilim ve felsefedir. Astrolojik haritalar, bir kişinin doğum anındaki gökyüzünün belirli bir anını gösterir ve...