Vegan keto diyeti, geleneksel ketojenik diyetin (yüksek yağ, düşük karbonhidrat, orta protein) vegan beslenme prensipleriyle birleştirilmiş bir versiyonudur. Bu diyet, hayvansal ürünleri tüketmeyenler için düşük karbonhidratlı bir seçenek sunar ve ketozis durumuna...

Gece Yatarken Kan Şekeri Kaç Olmalı? 1 Saatlik Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı? Kan şekeri düzeyi, vücutta önemli bir metabolik dengeyi sağlayan ve sağlıklı bir yaşam için önemli olan bir parametredir. Kan şekeri düzeyi, özellikle diyabet gibi hastalıkların yönetimi...

Şaman Nazar Ritüelleri Şaman nazar ritüelleri, şamanizm inanç sistemine göre doğaüstü güçlerle etkileşime girerek ruhsal koruma, şifa ve denge sağlama amacıyla gerçekleştirilen ritüel ve uygulamalardır. Bu ritüeller genellikle semboller, mantralar, danslar ve doğal...

Dumping sendromu Diyeti Nedir? Dumping sendromu, özellikle mide ameliyatları sonrasında veya bazı gastrointestinal sorunlardan kaynaklanabilen bir durumdur. Bu sendrom, yemeklerin hızlı bir şekilde mideden bağırsağa geçmesi ve kan şekerinin ani bir şekilde yükselip...

Skualen yağı ya da skualan yağı (squalene); cildimizin barındırdığı, epidermimizde bulunan doğal bir bileşendir. Ayrıca kıymetli bir cilt bakım yağı olarak cilt bakım ürünlerinde de artık popülerdir. Cildinizin kendi doğal yağlarını taklit ettiği için skualen tüm cilt...