İnflamasyon Önleyici Besinler Günümüzde sağlıklı yaşamın temelleri, doğru beslenme alışkanlıklarıyla şekillenmektedir. İyi bir beslenme, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma (inflamasyon) riskini azaltabilir. İnflamasyon,...

Bahar Ekinoksu Ritüelleri Bahar ekinoksu, doğada yeni başlangıçların ve canlanmanın sembolü olarak kutlanan önemli bir dönemdir. Bu ritüeller, çeşitli kültürlerde farklı şekillerde uygulanır ve genellikle doğanın uyanışını, yeniden doğuşunu ve bereketini kutlar....

Mooncake (ay pastası, ay çöreği ya da ay keki), Çin mutfağına özgü bir tariftir. Tarif yapıldığı bölgeye göre değişiklik gösterir ve esasen bir kutlama yemeğidir. Çin takvimine göre güz ortası festivali olarak belirlenen zamanda hazırlanır. Bu tarif hem tatlı hem...

Pechoti yöntemi, sıklıkla uçucu yağların kullanıldığı bir yöntemdir. Bu yöntemde uçucu yağlar göbek deliğine masaj yaparak uygulanır. Ve bu bölgeden yağların vücuda alınacağı düşünülür. Genellikle rahatlamak ve ağzı kesici etkileri için tercih edilir. Birçok uçucu...

Çiğ Köfte Hangi Bulgurdan Yapılır? Çiğ köfte, geleneksel olarak ince bulgur denilen bir bulgur türü kullanılarak yapılır. İnce bulgur, buğday tanesinin dış kabuğu soyulduktan sonra öğütülerek elde edilir. Çiğ köftenin lezzetini ve dokusunu elde etmek için ince bulgur...