Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...

Mauritia flexuosa, Arecaceae (palmiye) familyasına ait bir palmiye türüdür ve genellikle Moriche palmiyesi veya Aguaje palmiyesi olarak bilinir. Bu palmiye türü, özellikle Amazon yağmur ormanlarında ve diğer tropikal bölgelerde bulunur. Yerel halklar arasında yaygın...

Enerji içeceği taurin nedir? Taurin, bir amino asit türevidir. Vücutta doğal olarak üretilen bir bileşik olmasının yanı sıra bazı gıdalarda da doğal olarak bulunur. Taurin, özellikle enerji metabolizması, sinir sistemi, kalp sağlığı ve göz fonksiyonları gibi çeşitli...

Altın Otu Yağı Nasıl Yapılır? Ne Zaman Ekilir? Altın otu; ölmez çiçek, altın çanak çiçeği, kudama çiçeği, arı otu isimleriyle de anılan sarı renkli çiçek açan yabani ve şifalı bir tür bitkidir. Altın otu harici ve dahili kullanıma uygun, içilebilir doğal otlar...

Kınalı bamya, lezzetli ve besleyici bir sebze olarak bilinir. İşte kınalı bamya özellikleri, faydaları ve tohumu hakkında bir yazı: Kınalı Bamyanın Özellikler ve Faydaları Neler? Özellikle Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetiştirilen ve tüketilen bir sebzedir. Bu...