Gırar çorbası, Ağrı yöresine ait bir çorba çeşididir. Ağrı'da genellikle "Ayran Aşı" olarak da bilinir ve bu çorbanın içeriğinde yoğurt, un, yumurta ve su gibi malzemeler bulunur. Gırar çorbasının tarifi genellikle şu şekildedir: İlk olarak un, yumurta ve yoğurt bir...

Makro besin maddeleri, vücudun büyük miktarlarda ihtiyaç duyduğu ve enerji sağlayan temel besin öğeleridir. Protein, karbonhidrat ve yağ, makro besinlar olarak sınıflandırılır. Makro Besin Maddeleri Nedir? Protein: Protein, vücudun dokuların, kasların, enzimlerin ve...

Çin Su Kestanesi (Eleocharis dulcis): Tanım, Özellikler ve Faydaları Çin su kestanesi (Eleocharis dulcis), özellikle Asya kökenli bir bitki olup, genellikle sucul ortamlarda yetişen, sığ sularda köklenen bir bitki türüdür. Bu bitkinin farklı adları arasında su...

Besin mayası ya da yaygın ingilizce adı ile nutritional yeast özellikle vegan ve vejetaryen beslenenlerin; glutensiz beslenenlerin, hatta peyniri hayatından tamamen çıkarmış olanların beslenmesinde sık tercih ettiği bir besindir. Sporcu beslenmesine de uygun olarak...

Hematit taşı (hematite); topraklama ve koruma için güçlü bir taştır. Dünya ile güçlü bir bağlantısı vardır ve fiziksel bedenlerinden kopuk hissedenler için dengeleyici enerji sağlar. Bu taş, stres zamanlarında bir huzur ve sükunet duygusu getirerek topraklanmanıza...