MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Romantik İlişkilerin 5 Aşaması

Romantik İlişkilerin 5 Aşaması İnsan hayatının en güzel ve karmaşık deneyimlerinden biri, romantik ilişkilerdir. İki kişinin bir araya gelerek duygusal bir bağ kurduğu, birlikte zaman geçirdiği ve hayatlarını paylaştığı bu ilişkiler, sevgi, tutku ve sadakat gibi...

Yüzü Yağ ile Temizlemek Doğru mu?

Yüzü yağ ile temizlemek; Dünya çapında uzun bir kullanım geçmişine sahip olan bir yöntemdir. Yatıştırıcı, iyileştirici yağlar temizleme için yaygın kullanılır.  Yağlar; birçok kişi tarafından makyajı nazikçe çıkarmak, hassas cildi yatıştırmak ve sivilceleri azaltmak...

Müzikal Kulak Sendromu Nedir?

Müzikal kulak sendromu, bir kişinin sürekli olarak zihninde müzik çalmasına neden olan bir durumdur. Bu müziği dışsal bir kaynaktan duymadıkları halde, kendi kendilerine sürekli olarak tekrar eden bir şarkı veya müzik parçası gibi algılarlar. Müzikal kulak sendromu,...

Sofra Tuzuyla Turşu Olur mu?

Sofra Tuzuyla Turşu Olur mu? Turşu yaparken tuz, temel bir malzemedir ve doğru tuz seçimi turşularınızın lezzeti ve kalitesini etkiler. Ancak bazı insanlar sofra tuzunu turşu yapımında kullanmak isteyebilirler. Peki bu mümkün mü?...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır?

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır?

Su Ritüeli Ne Zaman Yapılır? Su ritüeli, kişisel ihtiyaçlarınıza ve doğayla uyumlu zamanlara göre farklı zamanlarda yapılabilir. Ancak bazı belirli zaman dilimlerinde su ritüelleri daha güçlü ve etkili olabilir. İşte su ritüelinin yapılabileceği uygun zamanlar: 1....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla