Yüksek proteinli yoğurt ya da proteini arttırılmış yoğurt; genellikle normal yoğurtlardan daha yüksek protein içeriğine sahip yoğurttur. Bu yoğurtlar, ek protein kaynaklarından (süt proteini, peynir altı suyu proteini veya bitkisel proteinler gibi) veya işlem...

Ispanak tozu hem tatlı hem de tuzlu tariflerinizde kullanabileceğiniz vitamin deposu doğal bir renk vericidir. Bu doğal yeşil renkli toz, demir açısından zengindir. Ve mükemmel bir A vitamini, B2 vitamini, C vitamini, K vitamini; folik asit, manganez ve magnezyum...

Kombucha içeceğinin alkol içerip içermediği son zamanlarda sıkça tartışılan bir konudur. Bu konuya neden olan kombuchanın çoğu paketlenmiş gıdanın aksine canlı yapıda oluşudur. Kombucha fermantasyon aşamasında az bir miktar alkol üretir. Bu doğru bir bilgidir. Maya,...

Hidroterapi, suyun fiziksel özelliklerinden yararlanarak sağlık sorunlarını tedavi etmek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu terapi şekli, suyun farklı sıcaklık ve basınç derecelerini kullanarak ağrıların azaltılmasında,...

Chia Tohumunun Faydaları Nelerdir? Chia tohumu, sağlıklı beslenme trendlerinin öne çıkardığı, küçük boyutlarına rağmen besleyici bir güce sahip olan bir süper gıda olarak öne çıkıyor. https://egepazarindan.com/keten-tohumu-chia-tohumu-farki-nedir/ Chia Tohumunun...