Çördük Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Çördük yağı ya da diğer adı ile zufa otu yağı; lavantayı andıran mor içecekleri olan yabani tür bir bitkiden elde edilir. Yağın kullanımı çok eski tarihlere dek uzanır. Ülkemizde ise yaygın değildir. Latince ismi: Hyssopus officinali Kelimenin tam anlamıyla "kutsal...

Soğuk Çorba Tarifi: Yeşil Mercimekli, Mısırlı, Arpa Şehriyeli, Nohutlu

Soğuk çorba, yaz aylarının vazgeçilmezlerindendir. Hem besleyici hem de serinletici olan bu tarif, özellikle iftar sofralarında veya sıcak günlerde mükemmel bir alternatif sunar. Yeşil mercimek, mısır, arpa şehriye ve nohutun birleşimi ile zenginleştirilmiş bu soğuk...

Gece Gölgesi Sebzeleri Nelerdir? Zararları

Gece gölgesi sebzeleri ya da gölge sebzeleri (nightshade vegetables); 2.000'den fazla türü içeren Solanaceae familyasına ait bir bitki grubudur. Bu grup içinde mutfaklarımızda en yaygın kullandığımız bazı sebzeler de yer alır. Bazı yaygın itüzümü sebzeleri arasında...

Ugali nedir? Ugali Tarifi

Ugali, Afrika'nın birçok bölgesinde temel bir yiyecek olarak tüketilen bir tahıl yemeğidir. Özellikle Doğu ve Güney Afrika ülkelerinde popülerdir. Temel malzemesi mısır unu olan ugali, suyla karıştırılarak yoğun bir kıvama gelene kadar pişirilir. Sonuç olarak ortaya...

Labdanum Nedir? Labdanum Nasıl Kokar?

Labdanum, bilimsel adıyla Cistus ladanifer, Akdeniz bölgesinde yetişen bir çalı türünün reçinesinden elde edilen doğal bir reçinedir. Cistaceae familyasına ait olan bu bitkinin reçinesi, tarih boyunca parfümeride ve tıpta yaygın olarak kullanılmıştır. Labdanum,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla