Calcium citrate (Kalsiyum sitrat), kalsiyumun vücutta kolayca emilen ve kemik sağlığını destekleyen bir formudur. Kalsiyumun en yaygın bilinen özelliği diş ve kemik sağlığını desteklemesidir. Ancak vücuttaki işlevi elbette bunununla sınırlı değildir. Kalsiyum ayrıca...

Parmağa İğne Batarsa Ne Olur? Parmağa iğne batması, gündelik hayatta sıkça karşılaşılan ve genellikle hafif bir yaralanma olarak değerlendirilen bir durumdur. Ancak, doğru müdahale edilmediğinde enfeksiyon ve diğer komplikasyonlar riski taşıyabilir. Parmağa İğne...

Bammy, Jamaika mutfağına özgü geleneksel bir yiyecektir. Bammy, yuca kökünden yapılan ve genellikle yuvarlak veya disk şeklinde olan bir ekmek ya da muhallebi benzeri bir besindir. Yuca kökü rendelenir, sıkılır ve ardından suyu süzülerek yuca unu elde edilir. Elde...

Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...

 Eastern Red Cedar (Doğu Kızıl Sediri), genellikle Juniperus virginiana türündeki bir çam ağacı olan bir sedir türüdür. Bu ağacın meyveleri, genellikle "berries" olarak adlandırılan küçük koyu mavi veya mor renkteki küçük kozalaklardır. Bu meyveler genellikle cinsel...