Stres ve uykusuzluk günümüzde yaygın sağlık sorunları arasında yer alır ve birbirleriyle yakından ilişkilidir. Stresli bir yaşam tarzı, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı olumsuz etkileyebilirken, uykusuzluk da bizi daha stresli hale getirebilir. Bu yazıda, stres ve...

Aşırı uyuma isteği veya hipersomnia, bir kişinin normal uyku sürelerinden daha uzun süreler boyunca uyuma isteği duyması durumunu ifade eder. https://egepazarindan.com/parasomnia-nedir-yetiskinlerde-parasomnia-uyku-teroru/ Bu durumun birkaç potansiyel nedeni olabilir:...

Maritozzi con la Panna, İtalya’nın Lazio bölgesine, özellikle de Roma'ya özgü geleneksel bir tatlıdır. Bu tatlı, yumuşak ve hafif tatlı hamurdan yapılan bir çöreğin, ortadan kesilerek içerisine bolca çırpılmış krema doldurulmasıyla hazırlanır. İtalyan kahvaltılarının...

Protein Tozsuz Shake Tarifi: Protein tozları, sporcuların ve egzersiz yapan bireylerin kas gelişimine destek olmak ve antrenman sonrası iyileşmeyi hızlandırmak amacıyla sıklıkla kullanılır. Protein tozları, pratik bir şekilde tüketilebilen ve çeşitli içeriklerle...

Sütlaça Nişasta Konur mu? Sütlaç, Türk mutfağının geleneksel ve sevilen tatlılarından biridir. Genellikle pirinç, süt, şeker ve vanilya ile yapılan bu tatlı, hafif tatlı ve kremamsı bir kıvamda olur. Ancak, bazı tariflerde sütlaçın kıvamını sağlamak için nişasta...