Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri: Duygusal Sağlığı İyileştirmek

Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin duygusal sorunlarına odaklanan etkili bir psikoterapi türüdür. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi inceleyen ve değişimi teşvik...

Anason Yağı ve Anason Özü Farkı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Anason yağı ve anason özü, anason bitkisinin (Pimpinella anisum) tohumlarından elde edilir ve benzer bir anason tadı ve aromasına sahiptirler. Ancak, ikisi arasında bazı temel farklılıklar vardır: Anason yağı, tohumların buharla damıtılmasından elde edilen konsantre...

Yemeğin Suyunu Çekmesi için Kapak Kapatılır mı?

Yemeğin Suyunu Çekmesi için Kapak Kapatılır mı? Yemeğin suyunu çekmesi için kapak kapatılıp kapatılmaması, pişirilen yemeğin cinsine ve pişirme yöntemine bağlıdır. İşte bu konuda bilmeniz gerekenler:...

Yeni Yıl Ritüeli 2024: Yeni Bir Başlangıç İçin Adımlar

Yeni Yıl Ritüeli 2024 Yılın son günü geldiğinde, birçoğumuz yeni bir yılın getireceği umut, heyecan ve başarı dolu günleri sabırsızlıkla bekleriz. Yeni yıl, bir dönemin sona erdiği ve taze bir başlangıcın müjdesini verdiği zaman dilimidir. Bu özel geçiş noktasını daha...

Ethylhexyl Palmitate Zararlı mı? Sivilce Yapar mı?

Etylheksil palmitat (Ethylhexyl Palmitate), kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde yaygın olarak bulunan bir içeriktir. Bu madde, cilde uygulandığında yumuşatıcı, kayganlaştırıcı ve emolient özellikler sağlar. Ancak, bazı kişilerde ciltte sivilce oluşumuna neden...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
19
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla