İyot Seviyesi Kaç Olmalı? İyot, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. İyotun yeterli seviyelerde alınması tiroid bezi sağlığı için önemlidir çünkü tiroid hormonlarının üretiminde kullanılır. İyotun Önemi ve...

Adaptojen Mantarlar: Doğanın Gücüyle Vücudu Dengede Tutma Adaptojen mantarlar, yüzyıllardır geleneksel Çin ve Doğu tıbbında kullanılan doğal bitkilerden türemiş bir grup bitkidir. Bu mantarlar, vücudun strese karşı daha etkili bir şekilde tepki vermesine yardımcı olma...

Yemekten önce çay içmek sağlıklı mı? Yemekten hemen sonra çay içmek sağlıksız mı? Boş mide ile bitki çayı içilir mi? Bitki çayı içmek için en ideal zaman nedir? Haydi gelin tüm bu soruların cevaplarına bir göz atalım! Çay içmek, çay severler için günün her saatinde...

Regl nezlesi, tıbbi olarak "regl dönemi ilişkili perimenstrüel bozukluk" veya "premenstrüel sendrom" (PMS) olarak adlandırılan bir durumdur. Regl nezlesi, adet döngüsünün başlangıcına yakın zamanlarda ortaya çıkan fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtilerle...

Bunchosia argentea, ya da yaygın adıyla gümüş yemiş, peanut butter fruit, Gümüş fıstık ezmesi meyvesi tropik bölgelere özgü ilginç bir meyve türüdür. https://egepazarindan.com/kirmizi-muz-agaci-nerede-yetisir-nasil-yenir/ Bunchosia argentea, Güney Amerika'nın tropik...