Mental Sağlık ve Beslenme İlişkisi

Mental Sağlık ve Beslenme: Zihinsel İyi Hali Desteklemenin Yolu Mental sağlık, genel sağlığımızın vazgeçilmez bir parçasıdır ve bu sağlığı desteklemenin yolları araştırıldıkça, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkisi giderek daha fazla önem kazanmaktadır....

Toskana Usulü Ekmek Çorbası Tarifi

İçindekiler Malzemeler Adım Adım Yapılış Sıkça Sorulan Sorular Nasıl Yapılır Rehberi Toskana Usulü Ekmek ÇorbasıTarifi Toskana Usulü Ekmek Çorbası, İtalyan mutfağının klasik bir yemeği olan Ribollita ya da başka bir ifadeyle Toskana Tarzı Ekmek Çorbası, doyurucu ve...

Balmumu Mum Nasıl Yapılır? Kolay ve Detaylı Tarif

Balmumu mum, petrol türevi yapay mumlara en güzel alternatifi sunar. Balmumu uzun ömürlüdür, hoş kokuludur. Ve en önemlisi toluen ve benzeri kanserojenleri havaya salan parafin mumlardan farklı olarak sağlığınızı hiçbir biçimde tehdit etmez. Yandığında ortamın...

Sezgisel Beslenme ile Yediklerinizle Barışın!

Sezgisel beslenme yediklerimizle ve bedenimizle barışmamızı, bu konuları takıntı haline getirmekten kaçınmamızı ve yediklerimiz konusunda sezgilerimize, duygularımıza güvenmemiz gerektiğini söyleyen bir yaşam biçimidir. Beslenme Tarzları Günümüzde çeşit çeşit beslenme...

Gordon Ramsay’nin MasterChef Yumurta Tarifi

Gordon Ramsay'nin MasterChef Yumurta Tarifi Gordon Ramsay, mutfakta mükemmeliyetçiliğiyle tanınan bir şef. MasterChef programında sıkça gösterdiği çırpılmış yumurta tarifi, basit ama lezzetli bir kahvaltı klasiği olarak öne çıkıyor. Bu yazıda, Gordon Ramsay’nin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerinizde uyuşma, sinir sisteminde meydana gelen çeşitli problemlerden kaynaklanabilir ve birçok farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda ellerde uyuşmaya neden olan başlıca sebepleri ele aldık:  "Ellerimde Uyuşma Neden Olur?" 1. Sinir Sıkışması (Karpal...

daha fazla bilgi edinin
Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla