MTHFR Gen Mutasyonu Belirtileri Nedir?

MTHFR gen mutasyonu toplumun %30-50'sini etkileyen bir genetik mutasyonun kısaltmasıdır. Çoğumuz bu mutasyonu taşıyıp taşımadığımızdan bile habersizizdir. MTHFR Nedir? MTHFR spesifik olarak, vücudumuzun B9 vitaminini -folat- metilfolat adı verilen kullanılabilir bir...

Saçım Çok Hızlı Yağlanıyor Ne Yapmalıyım?

Saçım çok hızlı yağlanıyor diyenlerdenseniz bu birkaç farklı nedenler ya da bu nendelerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir: Aşırı aktif yağ bezleri: Bazı insanlar doğal olarak daha aktif yağ bezlerine sahiptir ve bu da saçın hızla yağlanmasına neden olabilir....

Ayağa Sirkeli Kına Yakmak Faydaları Neler?

Ayağa Sirkeli Kına Yakmak  Ayak altına hatta bazen ellere kına yakmak vücutta biriken toksinleri dışarı atmak için uygulanan geleneksel bir yöntemdir. Kınanın vücutta kısa süre içinde bir detoks etkisi yaptığı ve vücudun zehrini attığı düşünülür. Elma Sirkesi ve Kına...

Minimalizm ve Sürdürülebilirlik: Daha Azla Daha Fazla Yapmak

Minimalizm ve Sürdürülebilirlik Günümüzde tüketim toplumu ve hızlı moda gibi kavramlar, sürdürülebilirlik sorunlarını artırmaktadır. Bu noktada, minimalizm felsefesi önemli bir rol oynamaktadır. Minimalizm, daha az eşya ve daha az tüketim üzerine odaklanan bir yaşam...

Maksimum Yağ Yakımı İçin Neler Yapılmalı?

Maksimum yağ yakımı için, dengeli bir beslenme programı ve düzenli egzersiz rutini hayati öneme sahiptir. Ancak, yağ yakımını artırmak için izlenebilecek birkaç strateji bulunmaktadır. 1. Kardiyo Egzersizleri: Kardiyo egzersizleri, kalp atış hızını artırarak yağ...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla