Vücutta ağır metal yükü, çeşitli kaynaklardan gelen metallerin birikmesi sonucu ortaya çıkabilir. Ağır metaller, doğal kaynaklardan veya endüstriyel faaliyetlerden kaynaklanabilir. Bu durum, sağlık sorunlarına neden olabilir ve belirtileri farklı organ sistemlerini...

Sülforafan, kelime olarak uzak gelse de hepimizin mutfaklarında, sofralarında yer eden eşsiz bir fitokimyasaldır. Sülforafan Nelerde Bulunur? Sülforafan İçeren Besinler Sülforafan ya da kısaca SFN; brokoli, lahana, karnabahar, kara lahana, turp, Brüksel lahanası, Çin...

Vafler, Norveç ve diğer Kuzey Avrupa ülkelerinde popüler olan ince, çıtır ve genellikle kalın ve yumuşak bir dış yüzeye sahip olan bir çeşit waffle türüdür. Kahvaltıda, çay saatinde veya atıştırmalık olarak tüketilir. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilen...

Diyabet Hastaları Mantar Yiyebilir mi? Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kronik bir sağlık sorunudur. Diyabet hastalarının kan şekerlerini kontrol altında tutmak için sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve ilaç tedavisi almaları önemlidir....

Kuzukulağı otu, mevsiminde kendiliğinde yetişen çok yıllık bir bitkidir. Ayrıca yetiştirciliği de yapılır. Yetişmesi zahmetsizdir. Diğer isimleri: Ekşi kulak otu ya da ekşimen olarak da bilinir. Latince ismi: Rumex acetosa Tadı bol aromalı, görece keskin ve...