Jojoba yağı göz çevresine sürülür mü? Saça faydaları neler? Hangi cilt tipine uygun? Bu soruların cevaplar ve daha fazlası bu yazıda! Jojoba yağı, Güney Arizona, Kaliforniya ve Meksika'ya özgü kuraklığa dayanıklı bir çalı olan Chinensis bitkisinin tohumundan elde...

Laktozsuz diyet, laktoza karşı intolerans veya alerji yaşayan kişiler için yaygın olarak önerilen bir beslenme yaklaşımıdır. Laktoz, süt ürünlerinde bulunan doğal bir şekerdir ve bazı insanlar bu maddenin sindirilmesinde sorun yaşayabilirler. İşte laktozsuz diyet...

GABA Ne İşe Yarar? GABA Hangi Besinlerde Bulunur? GABA (gamma-aminobutyric acid), merkezi sinir sisteminde doğal olarak bulunan bir nörotransmitterdir. Nörotransmitterler, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasal mesajcılardır. GABA, sinir hücrelerindeki...

TUDCA (Tauroursodeoxycholic Acid): Safra Tuzlarından Gelen Sağlık TUDCA, taurin ve deoksikolik asit içeren bir safra tuzu olan tauroursodeoxycholic acid'in kısaltmasıdır. Bu bileşik, özellikle karaciğer ve bağırsak sağlığını destekleyen potansiyel sağlık faydaları ile...

Enerji içeceği taurin nedir? Taurin, bir amino asit türevidir. Vücutta doğal olarak üretilen bir bileşik olmasının yanı sıra bazı gıdalarda da doğal olarak bulunur. Taurin, özellikle enerji metabolizması, sinir sistemi, kalp sağlığı ve göz fonksiyonları gibi çeşitli...