Osho Dinamik Meditasyon Nedir? Faydaları

Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Vegan Lazanya Tarifi

Vegan Lazanya Tarifi: Malzemeler: Vegan Bolognese Sosu İçin: 2 su bardağı kırmızı mercimek (önceden haşlanmış) 1 adet soğan (yemeklik doğranmış) 2 diş sarımsak (doğranmış) 1 adet havuç (rendelenmiş) 1 adet kırmızı biber (doğranmış) 1 su bardağı doğranmış domates...

Hindistancevizi Sütünde Levrek: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Deneyim

Hindistancevizi Sütünde Levrek Tarifi Hindistancevizi sütünün hafif ve tropikal lezzetiyle buluşan bu tarif, sofralarınıza sağlık ve keyif getirecek. Levrek filetoları, hindistancevizi sütü, limon suyu, sarımsak ve baharatlarla zenginleştirilerek, hafif ve lezzetli...

Bozotu Bitkisi Faydaları Neler? Karaciğere Faydalı mı?

Bozotu; boz ot, köpek otu, it otu, it sineği, kara derme, mayasıl otu gibi çok çeşitli isimlerle anılan yabani bir tür kır bitkidir. Yol kenarlarında ve tarlalarda kendiğinden yetişir. Çiçekleri beyaz renkli açan bu bitkinin yaprakları hafifçe tüylüdür. Hoş kokulu ve...

Talisia Esculenta – Pitomba Meyvesi Nedir?

Talisia esculenta, genellikle "pitomba" olarak bilinen, Myrtaceae ailesine ait bir meyve ağacı türüdür. Bu ağaç, tropikal bölgelerde yetişen ve özellikle Brezilya'nın kuzeydoğusunda yaygın olarak bulunan bir meyve ağacıdır. Genel Özellikler Meyve Ağacı: Talisia...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerinizde uyuşma, sinir sisteminde meydana gelen çeşitli problemlerden kaynaklanabilir ve birçok farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda ellerde uyuşmaya neden olan başlıca sebepleri ele aldık:  "Ellerimde Uyuşma Neden Olur?" 1. Sinir Sıkışması (Karpal...

daha fazla bilgi edinin
Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla