Kristal taşların şekilleri en az onların renkleri kadar önemlidir. Ametist, kuvars ya da akuamarin… bolluk, bereket, huzur, para, aşk gibi çeşitli amaçlarla kullanılan değerli kristaller birçok farklı şekilde olabilir. Bu kristal taşların renkleri nasıl taşın hangi...

Split squat, adından da anlaşılacağı gibi, bir bacağınız önde diğer bacağınız ise arkada olacak şekilde bir pozisyon alarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda bir adım atılmış, ön diz 90 derece açıyla bükülmüş ve arka diz neredeyse yere değecek...

İçindekiler Hidroksitirosol Nedir ve Nasıl Elde Edilir? Hidroksitirosol İçeren Kremler: Cilt Bakımında Kullanımı ve Faydaları Hidroksitirosol Tozu: Nedir ve Nasıl Kullanılır? Hidroksitirosol Tozunun Faydaları: Sağlık Üzerindeki Etkileri Sızma Zeytinyağında...

Crocan Bush, Krokan Bush ya da en orjinal hali ile Croquembouche; Fransız mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır ve birbirine karamel ile bağlanmış krema dolgulu küçük choux hamur toplarından oluşan bir piramit veya kule şeklinde sunulan bir tatlıdır. "Croquembouche"...

Shakeology, Beachbody'nin CEO'su ve kurucu ortağı Darin Olien'in de aralarında bulunduğu bir sağlık tutkunları ekibi tarafından 2009 yılında geliştirilen bir beslenme shake'idir. Beachbody, antrenman videoları, takviyeleri ve beslenme programları satan bir şirkettir....